誰もが望む「幸せになりたい」って何？
「幸せになりたいんです」
クライアントさんとセッションをしていると、そう宣言されることがあります。
でも「不幸せになりたいんです」とは一度も聞いたことがないです。
誰でも幸せになりたい。不幸になりたい人はいない。
みんな幸せになりたいと思って生きているのに、どうして幸せな人と不幸な人が存在するのだろう。
これについて、私はずっと考えてきました。
たどりついた答えは…
私がたどり着いた答えは……
「幸せってじわじわ感じるもの」
だということです。
じわじわ感じるものなので、四六時中、「あーー！私は幸せだーー！」と叫びたくなるものではありません。じわじわ感じるもの。
「あ。幸せかも」みたいな（笑）
ぶわーー！と嵐のようにやってくるものではなく、じわじわと感じるもの。
「幸せって決めればいい」と、本か何かで目にすることもある。それはそれで正解だけど、じわじわ感じるものだから、決めるというか「信じて想う」もの。
「信じて想う」というのは、幸せになるために生まれてきたんだなぁ〜って想うだけ。
あなたは思うかもしれません
きっと、あなたはこう思うかもしれない。
「それだけ？」って。
そう思うかもしれないけど、つらく大変なときこそ、信じて想う。
これが大事です。
幸せって感じるものだから。
間違えないでください。
間違えてほしくないのですが。
外側でおきた、いっときの出来事が幸せなのではありません。
楽しかったから幸せ。
いいことがあったから幸せ。
好きな人と両思いだから幸せ。
仕事でうまくいったから幸せ、とかではなくて。
楽しくなくても、いいことがなくても、好きな人と両思いじゃなくても、仕事でうまくいかなくても、どんな状況でも幸せって感じることができる、と私は考えています。
震災の時は…
実は私は震災を経験しているのですが。
「じゃあ、震災が起きたとき 幸せだったんですか？」って聞かれると……。
確かに洋服もブランドのバッグも家も 全て流れてしまったし、何より、父は亡くなってしまったけれど。
生きていること、命があること。残った家族が元気なこと。友達が元気だったことが幸せでした。
今、生きていることに幸せを感じたんです。
幸せって信じて想うこと、感じるものです
だから、何かがあるから、という条件つきのものではなく、何もない状態でも信じて想い、感じることができます。
今、あなたは「幸せになりたい」 と考えているかもしれません。
でも、それは何かに不満があって、満たされていないから不幸だと考えているのかもしれません。
幸せは、じわじわ感じるものです。
条件つきの幸せは 維持しようと努力し、「また、成功体験を作らないと！」と 新しい条件を探し、疲れ切ってしまいます。
それでは、せっかく幸せになるために 生まれてきたのに本末転倒です。
幸せって感じるものなんです。
