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承認という業
孤独になっても大丈夫!友達は増やさなくていい
人は孤独に襲われます 人は孤独におそわれる生き物です。 職場で孤独を感じる人、ママになって孤独を感じる人、SNS のいいね!の数が少なくて孤独を感 じる人、活き活きと生きている人を見て孤独を感じる人、孤独の種類はさまざまです。 「自分は孤... -
承認という業
イライラしたり、思い悩んだ「感情」を消し去るには…
旦那さんへの質問 「わたしがバツイチで子どもまで生んでいた過去についてもう悩むことはないの?」 ある日、旦那さんに質問した。 わたしがすごく気になっていたからだ。 もし、逆の立場で旦那さんに結婚した過去があったなら、嫉妬する場... -
承認という業
辛い出来事を経験した時、どうしたらいいのか
辛くて大きい出来事を経験した時、どうしたらいいのか 同級生との共通点 先日実家に帰った際、中学の同級生とランチをしました。 緑に囲まれたお店を彼女は予約してくれて。あたたかい空気に包まれるような時間を過ごした。 そのとき撮った写真をインスタ... -
承認という業
マイナス思考をプラス思考にする対処法
マイナス思考にはプラスの意味がある あなたはマイナス思考に陥ることがありますか。 マイナス思考に陥ると、「マイナス思考からどうにかして抜け出したい……」と多くの人がそこから抜け出そうとしてしまう。 だけど、マイナス思考は悪いことばかり... -
承認という業
気分が落ち込んだ時の「考えごと」。ここを注意するだけで全く違う
出産して1ヶ月経った時の間違い 出産して1ヶ月。 この時期はなかなか仕事の時間がとれない。当然のことだけれど、子どもの世話が中心になるし。夜、寝かしつけた後、仕事も含め、色々と考え始める。 そんな生活が続いていたのだけれど、数日前に... -
承認という業
努力する人、夢中になる人。「努力と夢中」どちらが重要か
人気ユーチューバーの言葉 あるユーチューバーが語っていた。 「風邪をひいても、熱があることすらネタにして動画編集を休まず、YouTube に動画をアップしている」 表現は違うかもしれないけれど、そんな風に話していた。 それを聞い... -
承認という業
辛い状況はすべて自分が選んでいた「コレを意識すると楽になる」
出産してからの不安 出産して退院してから、すっかり母に家事などは甘えて赤ちゃんのお世話ばかりしている。 ただ、ベッドで横になっていると、不安が押し寄せる。 「身体が本調子に戻るのはいつだろう」 「これからの仕事はどうしよう」 そんな感... -
承認という業
「素敵な家族」じゃないと悩む女性が知るべきたったひとつのこと
「素敵な家族」であるべきだと思っていた 以前のわたしは、家族というものは「素敵な家族」。もっといえば、周りからうらやましがられるような「いつでも仲良しな素敵な家族」であるべきだと思っていました。 そう思うようになった理由は自分が育っ... -
母という業
完璧なママになれないと悩む女性に伝えたいこと
完璧なママになれないと悩んでいる女性に 結婚、妊娠、出産した時には「素敵なママになろう」と思う女性は少なくないです。でも多くの人は完璧ではないし、素敵で完璧なママになることに疲れてしまう。 わたしはまさにそう。素敵なママにはなれない... -
承認という業
人に「気をつかうべき」か「気をつかわないべき」か、正しいのは…
友人の言葉に驚いた 先日、友人と会う機会があったのだけれど、その第一声にわたしは驚きました。 「Aさんは本当に信頼できない」 Aさんというのはその友人のお友だちのことで。 親しいまではいかないけれど、それなりのお付き合いは...
